alternativas-para-adelgazar5-540x360 ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR: Agua y zumos caseros VARIOS MINIATURAS062-18BLOGS ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR: Agua y zumos caseros VARIOS ¿Alguna vez has pensado en hacer tu propia agua destilada y tus zumos? Probablemente si y por ello estás leyendo este post. No cabe duda que tu propia agua y tus zumos caseros tienen unos beneficios económicos y saludables dignos de tener muy en cuenta. Voy a aconsejarte algunas cosas y una web en la que puedes encontrarlo todo para fabricar tus zumos y agua destilada, en tu casa.

ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR: Agua y zumos caseros

Todo para el Agua lo encuentras en Ecovidasolar y también todo tipo de filtros para eliminar impurezas. Y lo más importante y novedoso, la Destiladora de agua más vanguardista. En exclusiva las marcas reconocidas a nivel europeo y lo más en destiladoras de agua.

alternativas-para-adelgazar4-540x223 ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR: Agua y zumos caseros VARIOS También encontrarás lo más novedoso en extractores de zumos. Totalmente inocuos y libres de BPA. El Extractor de jugos, a diferencia de otros aparatos como licuadoras, exprimidores, etc, trabaja a baja revolución, con baja fricción y calor. La gran diferencia con licuadoras, batidoras y exprimidores es que estos tienen gran potencia y velocidad, por lo que no se respetan bien los fito-nutrientes de las recetas. Cuando se cortan los alimentos a gran velocidad, potencia y calor se pierde gran parte.

Y es que para adelgazar o no engordar no es bueno tomar refrescos azucarados, ni bebidas energéticas, con gas, alcohol, batidos y zumos recargados de calorías. Lo mejor es beber agua. Medio litro de agua justo antes de las comidas es ideal.

alternativas-para-adelgazar3 ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR: Agua y zumos caseros VARIOS En un estudio reciente parece haberse demostrado que quienes beben agua (medio litro) antes de las comidas, y durante 12 semanas, pierden una media de 4 kilos. Además, esta práctica contribuye también, en gran medida, a mantener la piel nutrida y también hidratada, y a que los intestinos actúen con regularidad.

Pero beber solo agua puede resultar “aburrido” por la carencia de sabor. En este caso, añádele pepino, limón y menta. El pepino elimina toxinas y mejora las articulaciones. También puedes añadirle un poco de jugo de fresas, que tienen pocas calorías y alto contenido en nitrato. Quitan el hambre (la reducen) y son buenas para mejorar la circulación sanguínea.

alternativas-para-adelgazar2 ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR: Agua y zumos caseros VARIOS También la albahaca puede dar sabor al agua. Es un remedio natural para combatir la fiebre o el resfriado, pero lo más importante es que ayuda a trabajar a los riñones para que limpien bien. El jengibre puede saber un poco amargo, pero tiene muchos beneficios. Es digestivo, previene mareos antes de un viaje, es antiinflamatorio y analgésico, y acelera el metabolismo.

Y para terminar, puedes añadir también al agua sandía, piña o menta. Le dan un toque refrescante, sobre todo la menta. La piña mejora la circulación y es un antioxidante natural. Y en cuanto a la sandía, sólo tiene 30 calorías por cada 100 gramos, y es muy rica en fitonutrientes y en antioxidantes.

60e98b8b05ec07bcdb03bf26124b6c07?s=100&d=http%3A%2F%2Falternativasnews.com%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-user-avatar%2Fimages%2Fwpua ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR: Agua y zumos caseros VARIOS

Si quieres un post patrocinado en mis webs, un publireportaje, un banner o cualquier otra presencia publicitaria, puedes escribirme con tu propuesta a johnnyzuri@hotmail.com

Pin It on Pinterest