CUANDO HAY QUE DEFENDERSE DE LAS BANDADAS DE AVES

CUANDO HAY QUE DEFENDERSE DE LAS BANDADAS DE AVES

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Como en aquella famosa película de Hitchcock en varios lugares de Estados Unidos se vivieron momentos que lindaban con el terror  causa del extraño comportamiento de bandadas de pájaros. En los vídeos que circulan por la Red se pueden ver miles de aves negras volando entre los vehículos de forma anárquica. El extraño acontecimiento tuvo lugar en una carretera de Houston, en Texas.

JOHNNY-ZURI031-JOHNNYZURI222DJs CUANDO HAY QUE DEFENDERSE DE LAS BANDADAS DE AVES BLOG VARIOS CUANDO HAY QUE DEFENDERSE DE LAS BANDADAS DE AVES – febrero 2017

Los habitantes del lugar se veían de repente sorprendidos por bandadas de aves negras. Hay muchos vídeos grabados por los residentes en los que se ve a los pájaros chocando con los automóviles. En una de las grabaciones incluso se oye el enorme ruido producido por el graznido de los pájaros. Algunos expertos creen que se pueda tratar de un extraño comportamiento que guarda relación con algún tipo de cortejo de apareamiento.

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No es muy habitual que sucedan este tipo de cosas pero en el medio rural sí que están acostumbrados a tener que defender las cosechas de las bandadas de pájaros.En Redes Deportivas tenemos una extensa gama de redes para pájaros. De hecho existen redes anti-pájaros, que se utilizan para la protección contra las probables bandadas de pájaros. Las hay de distintos tamaños, pues hay que protegerse de aves como los gorriones, pero también de otras especies más grandes. Hay redes para palomas y para todo tipo de aves.

BANDADAS DE AVES: Procurando el equilibrio

Pero no siempre las bandadas de aves son un peligro o una molestia. De hecho es también un problema el que en algunas zonas cada año lleguen menos bandadas de aves migratorias. Se cree que la culpa es de los efectos del cambio climático.

BANDADAS-DE-AVES2 CUANDO HAY QUE DEFENDERSE DE LAS BANDADAS DE AVES BLOG VARIOS Un escritor llamado Sandoval está novelando el viaje de algunas aves europeas. Un viaje que comienza en Finlandia, pasa por Suecia y todo el norte europeo, para llegar a España y Portugal. Es una historia inspirada en “El fantástico viaje de Nils Holgersson”, de la escritora Selma Lagerlöf. La Nobel de Literatura.

Sandoval hace hincapié en la conducta social de las bandadas de gansos. Según él se organizan casi a modo humano, en base a parejas monógamas y estableciendo fuertes nudos familiares. Estas aves se ven afectadas seriamente por el deterioro de sus lugares habituales de cría, como Doñana, en España. Y otros lugares predilectos por las aves en lugares como Escocia, Gales e Inglaterra. La protagonista de la obra de Sandoval es el águila pescadora.

Hace falta andar mucho camino todavía para que la sociedad en general entienda de los equilibrios en las zonas rurales y en el campo en general. Pero ese es otro tema, del que seguro hablamos otro día.

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THE LONDON TIMES

THE LONDON TIMES

THE-LONDON-TIMES THE LONDON TIMES BLOG EMPRENDIMIENTOS INNOVADORES VARIOS Hay quien dice que lo que no pasa por Londres no existe. Yo no diría tanto pero, ¿A que viajero empedernido no le gusta pasar un tiempecito en Londres?

THE LONDON TIMES

Es tiempo de Londres, y Beefeater es una de esas señas de identidad del londonismo: “The London Times“, #MyLondon. La ginebra fundada por James Burrough en 1820, destilada aún hoy desde el corazón de la ciudad nos invita a sentir lo mejor del espíritu londinense.

Beefeater tiene una receta secreta que se transmite de generación a generación. De un maestro destilador a otro. Por eso es na ginebra genuinamente londinense. Desmond Payne es el actual maestro de la ceremonia destiladora. Un profesional que lleva más de 40 años ejerciendo su oficio, del que es un auténtico maestro.

Beefeater es la ginebra con más premios del mundo y el Londres de Beefeater es como el tuyo y el mío: vibrante, cosmopolita, lleno de contrastes, inspirador y evocador. En el vídeo que te adjunto tienes una muestra del Londres que más nos gusta, el más diverso, el más enérgico, moderno y bohemio. #MyLondon inspira a la gente a crear.

El Tiempo de Londres
Escucha, eran los tiempos dorados
Capturados todos los corazones y las mentes
¡Oh, cómo brilla la memoria
Como diamantes
Sigue brillando como diamantes

El Tiempo de Londres
Dicen que era el mejor de los casos
Bailando hasta la gran campana, campanadas
¡Oh, cómo brilla la memoria
Como diamantes
Sigue brillando, sigue brillando
Brilla lejos

Aquellos eran los días de (el poder?)
Cantar sí para el Beatle y la piedra
Estos fueron los días
Sí sí sí

London Times de Gary Numan

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EL AUTODIDACTISMO Y EL APRENDER ONLINE

EL AUTODIDACTISMO Y EL APRENDER ONLINE

AUTODIDACTISMO3 EL AUTODIDACTISMO Y EL APRENDER ONLINE BLOG NADA + REBELDE QUE APRENDER VARIOS ¿Que es el autodidactismo?

Es más común de lo que parece el que existan personas cultas que no han aprendido por los canales “reglamentarios”. Son los autodidactas, rebeldes del sistema educativo que optan por el difícil e ingrato camino de buscar la información por sí mismos. Pero ¿Qué es en realidad el autodidactismo y como se puede hoy día aprender online?

Los autodidactas sienten durante toda su vida el desprecio de los que han cursado estudios “legales”, que a menudo no saben o no quieren reconocer que el hecho de no haber estudiado en un aula no equivale a no haber encontrado la misma información por otros medios. Se suele confundir al autodidacta con aquella persona que dice “haber aprendido en la escuela de la calle” pero no esto no es cierto. El autodidacta estudia tanto como el que asiste a la facultad, la única diferencia es que lo hace en su casa y busca los textos en bibliotecas, librerías y se forma también asistiendo a conferencias, viendo documentales y otros medios, pero sin seguir las normas y las rigideces del sistema educativo, pues no se adapta a ellas.

Al final del proceso, el problema para los autodidactas es grave, pues teniendo probablemente una formación alta en el campo que haya escogido, al no haberse sometido a exámenes ni tener ningún título que acredite lo estudiado, les resulta muy difícil demostrar que en realidad son personas cultas y formadas.

 

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APRENDER ONLINE CON CURSOS HOMOLOGADOS, UNA SOLUCIÓN

Pero como todo en esta vida, las cosas están cambiando, y hoy, gracias a la formación online, el autodidactismo puede complementarse más fácilmente con la obtención de titulaciones, sin tener que seguir el itinerario de la educación reglada. Hay quien no tiene tiempo para asistir a la facultad, o hay quien, simplemente, no pudo seguir los estudios en el instituto porque alguna de las materias “se le atragantaba” siendo en las demás una persona ampliamente formada y capaz de terminar una carrera universitaria distinta. Para todas aquellas personas que tienen dificultades de seguir un curso o unos estudios presenciales, la mejor opción es optar por seguir  Cursos ONLINE Homologados.

El autodidacta adquiere los conocimientos de manera libre, observando y leyendo, y la historia nos ha dado ejemplos de autodidactas destacados como Agatha Christie, la famosa escritora que no fue a la escuela por su gran timidez, y estudió en casa,  o el genial Mozart, o el mismísimo Graham Bell, inventor del teléfono. Y al margen del mundo de las artes podríamos citar otros ejemplos, como Alexander Graham Bell o Tomás Alva Edison.

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TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA

TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA

TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA – Adelgazar se encuentra dentro de los propósitos de bastante gente. ¿Que tenemos que hacer para bajar de peso y mantenernos en forma? La eterna pregunta que haríamos a nuestro nutricionista deportivo. Comprender cuáles son los fallos más recurrentes en el momento de intentar adelgazar es ya uno de los trucos para saber como bajar de peso. Nos empeñamos en toda clase de dietas milagro, en tomar determinados productos y descartar otros, en más ejercicio… pero olvidamos otras cuestiones destacables.

Tips-entrevistas-de-empleo TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA BLOG VARIOS Una alimentación sana y balanceada así como incrementar nuestra actividad física, y basta con andar un poco cada día, nos sirve para liberarnos de los kilos de más. Pero el día tiene 24 horas y tenemos todos y todas obligaciones y se nos pone difícil continuar la dieta. Por eso el mejor truco es empezar a hacer pequeños cambios en nuestra vida. El tiempo para generar un hábito varía entre 21 días y un mes, por lo cual si estamos decididos a comenzar un plan para bajar peso primero hemos de tomar conciencia.

TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA

Comer sano fuera de casa y no engordar

Un consejo es decírselo a los demás, contar a nuestros familiares, amigos, compañeros de trabajo nuestro plan para adelgazar. Al expresarlo y contárselo a otra gente nos estamos comprometiendo con ellas a realizarlo. Estando en el trabajo podemos liberarnos de los kilos de más con simples trucos como comer una parte de fruta, un snack saludable o frutos secos cada par de horas. Una vuelta después de comer, deporte con los compañeros y beber bastante agua a lo largo de la día.

Come almendras, así conseguirás engañar al cuerpo, y postergar la necesidad de tomar comestibles unas horas. En los ratos muertos que poseamos en el hogar, mantenernos ocupados para evadir los temidos paseos al frigorífico. Y ademas de deporte una dieta vegetariana que nos ayudará en nuestros objetivos.

entrenador-personal-online-540x304 TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA BLOG VARIOS DIETA VEGETARIANA

Aquello que establece que una alimentación sea o no saludable es si la aportación de nutrientes es la correcta para cada sujeto. Sea cual sea la motivación para una dieta vegetariana, en alguna de sus formas ovolactovegetariana, ovovegetariana, lactovegetariana o vegana, es sustancial planificarla de manera correcta para garantizar una nutrición completa y balanceada.

¿Cuáles son las fuentes primordiales de ácidos grasos omega 3, de yodo, de calcio o de vitamina D?

¿Son todas las proteínas vegetales iguales?

Con una alimentación vegetariana, ¿qué debo tomar en cuenta para hallar un equilibrio de grasas cardiosaludables equiparable a la Dieta Mediterránea?

El único truco es forzar al cuerpo. Si agotamos el glucógeno (formado con la comida que tomamos) el cuerpo empezara a agotar las reservas de grasa y por esto el deporte es una aceptable forma de quemar grasa y agotar la energía para quemar todo lo que sobra en el cuerpo.

30 minutos corriendo = 540 calorías.
30 minutos de aeróbic = 400 calorías.
30 minutos boxeando = 360 calorías.
30 minutos de natación = 280 calorías.
30 minutos bajar y subiendo escaleras = 220 calorías.
30 minutos de baile = 192 calorías.
30 minutos de bicicleta = 160 calorías.
30 minutos de tareas domésticas = 140 calorías.
30 minutos caminando = 132 calorías.
30 minutos durmiendo = 36 calorías.

entrenador-personal-online-4 TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA BLOG VARIOS Si hemos decidido hacer ejercicio físico, debemos beber mucha agua, empezar una exclusiva rutina deportiva de manera gradual e ir incrementando la intensidad y duración del ejercicio, y hacer una dieta completamente balanceada donde predomine el consumo de comestibles frescos, frutas y verduras de temporada, como la sandía o el melón, y platos refrescantes como gazpachos, ensaladas o salmorejos, agua, fibra, vitaminas, carbohidratos y vitaminas.

Evitaremos grasas saturadas, sal y azúcares añadidos que tienen dentro los productos precocinados, las salsas y los helados. Escaparemos de una vida sedentaria. Comeremos lentamente.

TRUCOS PARA TU DIETA DEPORTISTA

NO SOLO ERES LO QUE COMES SINO LO QUE SIENTES

La gente no son solo seres que comen, sino que también viven.

Una secuencia de trucos nos ayudarían a lograr la alegría, como entre otras cosas, para paliar la pereza matinal y sugiero desayunar comestibles salados que nos “activan” y para reposar mejor, evadir el llevar a cabo deporte antes de cenar e inhabilitar los aparatos electrónicos que nos mantienen “conectados”. La gente se debe parar a escuchar, para saber lo que falla en su historia y apartar de ella todo lo malo” porque “la comida no es la solución.

Reposar bien

Se demostró que la baja calidad de sueño está relacionado con el incremento de peso. Reposar bien regula la leptina, hormona relacionada con la “sensación de hambre”, reposar bien decrece nuestra tensión arterial y baja el estrés.

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CASAS ALTERNATIVAS

CASAS ALTERNATIVAS

a-greek-architectural-team-has-designed-a-house-that-could-solve-the-worlds-homelessness-problem-1447769292 CASAS ALTERNATIVAS BLOG NEWS VARIOS VIVIR EN UN CAMPING

abril 2016 LAS CASAS ALTERNATIVAS DE RIZA3ARCHITECTS DE ATENAS

Es la sede riza3architects del centro de Atenas, un sitio sin alma, sin decoración. Solo escritorios, papeles, herramientas de arquitectura, y la gente que trabaja aquí; Nada más y nada menos. Stratis Skopelitis es uno de los fundadores de la firma que se preocupa por diseñar soluciones a la falta de vivienda.

MINIATURAS2014-jjjjBLOGS CASAS ALTERNATIVAS BLOG NEWS VARIOS VIVIR EN UN CAMPING El año pasado, el equipo formado por Skopelitis y sus colegas María Christoula y Alexandros Valsamidis participó en una competición del Instituto Americano de Arquitectos. La competición trataba de pedirle a los participantes que sean capaces de diseñar viviendas de bajo costo con elementos prefabricados, para albergar a la gente sin hogar de Raleigh, Carolina del Norte. Más de 100 estudios de arquitectura de todo el mundo respondieron a la llamada, incluyendo algunas compañías ya establecidas, pero el primer premio fue finalmente otorgado a riza3.

La noticia de su victoria se extendió por toda Grecia y todo el mundo quería conocer a los tres jóvenes, que habían encontrado una innovadora, rentable, y sobre todo funcional solución al problema de la vivienda. “No esperábamos toda esa publicidad”, dice Stratis, todavía un poco sorprendido. María, Stratis, y Alexandros se conocen desde hace años.

CASAS-ALTERNATIVAS4 CASAS ALTERNATIVAS BLOG NEWS VARIOS VIVIR EN UN CAMPING Este premio les dio la valiosa sensación de que su trabajo es reconocido y apreciado. El problema de las personas sin hogar no era algo que tenían que imaginar, es algo a lo que se enfrentan en su día a día. Ven a aquellas personas que viven junto a ellos, al el lado de sus calles. Probablemente ningún estudio de arquitectura puede resolver el problema de la falta de vivienda, si no hay, además, acción política y planes específicos de intervención social.

Ellos están para ofrecer una solución de viviendas de bajo costo. Lo más importante es que es una idea verdaderamente innovadora y una solución muy asequible dentro de los límites de un plan de vivienda permanente. Esencialmente, la estructura se compone de elementos que podrían ser producidos en una fábrica o que se encuentran a una distancia de 50 kilómetros de donde la estructura está configurada.

CASAS-ALTERNATIVAS3-540x292 CASAS ALTERNATIVAS BLOG NEWS VARIOS VIVIR EN UN CAMPING Su diseño cuesta un 50 por ciento menos de construir que el hogar promedio. Por otra parte, se ha hecho uso de las cosas que normalmente terminan en la basura, tales como materiales que pueden ser rescatados de los lugares de demolición. Imaginemos escombros que son transformados en una casa. Sus diseños se pueden expandir en casas más grandes, o sea, que funcionan como piezas de Lego, algo que ayuda mucho a cualquier plan para la normalización y la producción industrial, lo que les permite recortar en los costos de producción aún más.

Por el momento la iniciativa Activate14 en Carolina del Norte está ocupada tratando de reunir los fondos necesarios para activar la primera serie de producción. Al mismo tiempo, a miles de millas de distancia, en el cuarto piso de un edificio poligonal en Atenas las mentes de estos arquitectos griegos están planeando sus próximos pasos, la búsqueda de nuevos usos, tamaños y formatos para su diseño.

Este diseño podría tener innumerables aplicaciones, desde parques de bicicletas a las comunidades sin hogar, incluso a viviendas de vacaciones.

FUENTE: The Architects Working to Solve the World’s Homelessness Problem | VICE | United States

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PROBLEMAS IMPOTENCIA

PROBLEMAS IMPOTENCIA

PROBLEMAS IMPOTENCIA – Inconvenientes de erección – Un inconveniente de erección se produce cuando un hombre no puede sostener una erección que sea lo bastante estable para una relación sexual. Puede pasar que el hombre no tenga la capacidad de poder mantener una erección en absoluto o puede perderla a lo largo de el coito antes de estar listo. Los inconvenientes de erección pueden solucionarse en muchos de los casos con medicamentos como la  Kamagra que es un genérico de lo que todos conocemos como Viagra. En un principio, en algunos países como España, esta marca tenía el monopolio de la comercialización del producto, pero más tarde se liberalizó dando lugar a la distribución de genéricos, que dependiendo de cada país están en una situación u otra con respecto a su posibilidad de venta al público.

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Los inconvenientes de erección son recurrentes. Casi todos los hombres mayores tienen inconvenientes para poder sostener una erección en algún momento. Por otro lado, para muchos hombres, puede ser un inconveniente continuo. Esto se llama disfunción eréctil (DE).

Causas

Para poder tener una erección, el cerebro, los nervios, las hormonas y los vasos sanguíneos requieren trabajar en grupo. Si algo interfiere con estas funcionalidades normales, esto puede conducir a inconvenientes de erección. Un inconveniente de erección por lo general no está “solo en la cabeza”. De hecho, en la mayoría de los tienen una causa física.

Causas físicas recurrentes.

Enfermedad:

Diabetes
Presión arterial alta
Afecciones del corazón o la tiroides
Arterias obstruidas (aterosclerosis)
Depresión
Trastornos del sistema nervioso, como esclerosis múltiple o mal de Parkinson

Medicinas:

Antidepresivos
Medicinas para la presión arterial (especialmente los betabloqueadores)
Medicinas para el corazón, como la digoxina
Pastillas para dormir
Algunas medicinas para úlcera péptica

Otras causas físicas:

Escenarios bajos de testosterona.
Daño a nervios por cirugía de la próstata.
Consumo de nicotina, alcohol o cocaína.
Lesión de la médula espinal.

En algunos casos, las emociones o inconvenientes en las relaciones tienen la posibilidad de conducir a la disfunción eréctil, por ejemplo:

Mala comunicación con la pareja.
Sentimientos de duda o fracaso.
Estrés, miedo, ansiedad o furia.
Esperar bastante del sexo.

Si tenemos erecciones en la mañana o durante la noche mientras dormimos, seguramente no tiene que ver con una causa física. La mayoría de los hombres tenemos de 3 a 5 erecciones durante la noche que duran unos 30 minutos. ¿A que no pensabas que eran tantas?

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INHIBIDORES DE LA FOSFODIESTERASA TIPO 5

A finales de los años noventa hubo una revolución en todo esto de la impotencia sexual con el surgimiento de las inhibidoras de la Fosfodiesterasa Tipo 5 (inhibidores de la PDE5). Los primordiales medicamentos de este tipo son:

Sildenafil (Viagra®)
Vardenafil (Levitra®)
Tadalafil (Cialis®)

La Fosfodiesterasa Tipo 5 (PDE5) es una sustancia que actúa descartando el óxido nítrico de la circulación sanguínea, disminuyendo la proporción de sangre en el cuerpo cavernoso. Entonces, las que inhiben la acción de la PDE5 incrementan el tiempo de permanencia del óxido nítrico y, consecuentemente, hacen más fácil la erección.

Esas sustancias no tienen que ser utilizadas sin supervisión médica, no sólo por los peligros de los efectos adversos, sino también porque sin una perfeccionada evaluación tienen la posibilidad de ser ineficaces.

Los inhibidores de la PDE5 tienen la posibilidad de provocar disminución de la presión arterial y jamás tienen que ser tomados por pacientes que hacen uso de nitratos. Pacientes con patologías cardíacas o medicados con drogas para hiperplasia de la próstata también tienen que tener precaución con este medicamento.

Lo más recurrente para los inconvenientes de erección es el régimen oral por medio de los llamados inhibidores de la fosfodiesterasa-5.

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PROBLEMAS IMPOTENCIA

¿Tengo impotencia sexual?

Una vez que ya entendemos de que va el tema tenemos la posibilidad de cuestionarnos si es lo que nos está ocurriendo a nosotros. Todos los hombres en algún momento en la vida sufren algún episodio puntual. No hay drama que valga, es algo natural. Se transforma en un problema cuando estamos todo el día erre que erre dándole vueltas. De esta manera, se crea un estado negativo que incrementa el estrés y ansiedad, liberándose más cortisol en sangre, y dificultando la erección. Es la pescadilla que se muerde la cola.

Una prueba casera para corroborar si puedes tener erecciones de manera fácil y rápida la puedes hacer mientras duermes, muy fácilmente. Cuando los hombres dormimos, ya lo dije antes, tenemos de 3 a 4 erecciones a lo largo de la noche de manera inconsciente. Por consiguiente, si estás sano y no tienes ningún tipo de inconveniente físico deberías pasar esta prueba. Si no la superas acude al médico porque los inconvenientes físicos de erección podrían inclusive estar tapando otros más graves como la diabetes, colesterol, hipertensión, etc.

Ponte una tira de 4 a 6 sellos cerca del pene, en su parte de abajo y en forma de pulsera, indudablemente habrá alguno que se supondrá encima de otro, debe rodear al pene pero no apretarlo. Ve a dormir. Lo único que tienes que corroborar al día siguiente es el estado de los sellos. Si la tira se rompió supone que se ha producido una erección a lo largo de la noche, por lo cual no tienes impotencia sexual gracias a causas físicas, sería de ámbito psicológico. Reitera la operación a lo largo de 3 o 4 noches consecutivas con el objetivo de ser más exacto en los resultados.

Si el origen es psicológico es preferible ir a un sexólogo o sexóloga que te ayude a conocer la causa de la disfunción. ¿Estás sometido últimamente a bastante estrés? o arrastras este inconveniente ya hace un largo tiempo… Sea cual sea el fundamento acude a un profesional.

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